但是对于自身的修炼一途，没有法诀参考，凌云那老道传的法诀又是二流的普通货sè，周青可就是一个菜鸟了。不过这套从法轮里出来的功法用手都可以想得到，必然不是普通货sè。
对于修炼之道，周青虽然是菜鸟，但是多少倒还是知道一点大概。
佛教主修自身，分三脉七轮，道家主元神凝炼，各有所长，有的专修元神，有的专修肉身，有的两者兼修，彻重点各有不同，而演变出来的功法更是有如恒河流沙，多不盛数。
但总的来说还是参照人体奇经八脉，十二正经。来引天地之间的各种灵气，游离能量来锻炼肉身，补充元神。