初学院的两名队员还算听话，因为莫冰在实习的后半月教过他们几堂课，对这老师的印象很好。
初学院的两人一个叫桃子，一个叫泱泱都是女孩子。
泱泱问道“老师该怎么热身啊。”
莫冰一听就知道这些学生在比赛时从来都不知道要热身，于是莫冰耐心细致地跟她们讲：“魔力都是要通过丹田中的魔核往外释放，同样的你们吸收外界的元素也是要在体内过滤掉杂质，然后再进入魔核中储存的，在这个过程中魔力要游走七经八脉，而人类的经脉普遍都很脆弱。”
“平时不释放魔技的时候，魔核是不怎么转动的，魔力只是慢慢的在经脉中流动。一旦开战，原本处于半静态的魔力就会瞬间在经脉中快速流动，时间一久会对不曾养护的经脉造成一定程度的损伤。如果是当时状态不佳的魔法师，可能就会出现身体疲痛，魔力凝聚不好，魔能消耗比平时过快但魔核却很饱胀的感觉。”
莫冰说的很专业，两个小姑娘都听的很入迷。
“我所说的热身，就是让你们最小程度把体内的魔力释放出来，然后再把外界的元素能量吸收进来，这个过程中魔力在经脉中会比平时半静态时要活跃几分，魔核也会转动起来过滤进入体内的杂质。”</div>